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飯糰好久沒出現了
這陣子三不五時有空還是會想幫路哥哥做個鮮食
都是很隨性的有什麼食材就做
材料都很簡單
我大部分會多買紅蘿蔔跟馬鈴薯(耐放!)
另外綠花椰菜跟番茄也是我很愛用的材料
剛好冰箱有一盒雞胸肉
再加上儲糧馬鈴薯、紅蘿蔔
就做成了雞肉飯糰
相較於羊肉飯糰
雞肉飯糰可稱得上低油的減肥料理
不過香味就落後香噴噴的羊肉飯糰很大一截了
無論羊肉或雞肉
我家乖兒子一樣都是相當捧場
做好馬上趁新鮮送入烤箱
香噴噴的鍋巴香
不路立刻享用了兩顆當下午茶了
↑多做了一些放冷凍!
↑我等~~~
↑我等~~~我在等一聲美妙的OK!
↑大概30秒吧兩顆全吃光光~
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◇ --二寶包小咕嚕 (5)